Voorkom dat jongeren een leven lang last hebben

van een heftig voorval.

“Een impactvolle gebeurtenis maakt kwetsbaar,
zéker als je jong bent.”

Heb jij wel eens te maken

met jongeren die iets heftigs meemaken?

 

• de dood van een bekende,
• (getuige zijn van) een ernstig ongeluk,
• een zedendelict,
• sexting of sextortion,
• seksueel misbruik,
• zelfdoding of poging daartoe.

 

En zie je jongeren daarna met hun gevoelens en emoties worstelen?
Herken je dat? Je doet zo je best om je kind, leerling of lid van je vereniging te bereiken die verdriet heeft, maar die houdt alles af.
Of misschien gaat het nog verder en zie je dat jongeren na een impactvolle situatie last krijgen van schaamte, schuldgevoelens, slaap- en leerproblemen, overmatig drank- en drugsgebruik of vernielzucht?
Of zie je na een zelfdoding kopieergedrag?
En hoor je dat ouders, scholen, sportclubs en gemeenten ook niet goed weten hoe deze jongeren te bereiken?

Mijn naam is Irene Kersten...

en ik heb ervaren dat het belangrijk is jongeren sámen te brengen na een heftige gebeurtenis.

Praten en delen binnen de vriendengroep, klas of sportteam werkt!

Zo hoeven jongeren niet alléén te vechten om de draad van het leven weer op te pakken. En op deze manier kunnen jonge mensen elkaar blijvend ondersteunen. 

Ik heb een methode ontwikkeld die jou als: hulpverlener, groeps- of teamleider, jongerenwerker, coach of lid van een schoolteam leert, hoe je jongeren kunt begeleiden in groepsverband.

Deze methode heet niet voor niets: Delen is helen.

“Een slechte situatie kan ik niet veranderen, maar mijn doel is voorkómen dat gebeurtenissen uitgroeien tot trauma’s.”

Irene Kersten maakt Delen is helen

“Als politieagent kreeg ik vaak te maken met zelfdodingen, ongelukken en misdrijven. Als er jongeren bij betrokken waren, raakte mij dit nog extra. Ik herinner me een situatie op een voetbalclub, waar een jongen net suïcide had gepleegd. Ik zag daarna jongens huilend op de trap zitten. Anderen waren op het veld tegen de doelpaal aan het trappen. Ik zag veel verdriet, dat zich ook uitte in boosheid en frustratie”

“Ik heb toen de jongens bijeengeroepen. Eenmaal om tafel maakten we samen de puzzel compleet, zodat iedereen over dezelfde feitelijke informatie van het gebeuren beschikte. Ook gaf ik uitleg over hoe een heftige gebeurtenis en de bijbehorende emoties in je hoofd werken. Gaandeweg bleken de jongens gráág te praten. En zo ontstond op een mooie manier steun en verbinding.”

“Tijdens mijn jaren bij de politie ging mijn hart sneller kloppen als ik anderen op emotioneel gebied mocht bijstaan. Na een vervelende gebeurtenis hoorde ik geregeld, dat het zo fijn was dat ík er toen bij was. Anderen lieten mij zien dat ik met deze gave meer moest doen. Zo ontstond in 2014 mijn eigen bedrijf: Rust na impact.”

“Met Rust na impact bied ik zowel jongeren als volwassenen rust na een impactvolle gebeurtenis. Nazorg uit voorzorg, om te voorkomen dat psychische wonden uitgroeien tot trauma’s. Nazorg is enorm belangrijk. Als die er niet is, dan worden psychische wonden uit de jeugd weer actueel bij een heftige gebeurtenis op latere leeftijd. Dat merk ik keer op keer tijdens de begeleiding van volwassenen. Bij een crisis waar volwassenen bij betrokken zijn, is het vaak de werkgever die hulp en begeleiding faciliteert. Maar wie bekommert zich om de begeleiding van jongeren? Ik heb een zwak voor jongeren die hulp nodig hebben.

Jij ook?”

Wil jij ook?

  • Wil jij ook het verschil maken voor verdrietige jongeren?
  • Wil jij helpen, zodat jongeren elkáár beter weten te vinden als ze een verdrietige periode meemaken?
  • Wil jij proactief bijdragen aan het welzijn van jongeren en niet machteloos toekijken?

Doe dan mee met de training Delen is helen

en leer hoe jij jongeren kunt begeleiden in groepsverband.

Wat houdt de training Delen is helen in?

De training bestaat uit 2 niveaus:

Niveau I: theorie en uitleg over Delen is helen.

  • Rouwverwerking bij jongeren (psycho-educatie).
  • Uitleg methodiek Delen is helen.
  • Groepsgesprekken (peergroup) in plaats van individuele gesprekken.
  • Opbouw groepsgesprekken.

Na niveau I:

  • Herken jij situaties waarbij de groepsgesprekken – volgens de methode Delen is helen – goed passen.
  • Ben jij aanjager van jouw omgeving, zodat je kunt doorverwijzen naar gespreksleiders van Delen is helen.

Les 1

Help een crisis!

Denk hierbij aan een (dodelijk) ongeluk, zedendelict, suïcide(-poging) of een leeftijdsgenoot die plotseling overlijdt.

Les 2

De “peergroup”

Samen met een ‘peergroup’ ontdekken jongeren de wereld. Het is belangrijk daarin ook de minder leuke dingen te delen.

Les 3

Het rondetafelgesprek

Wat is er allemaal nodig om met jongeren een rondetafelgesprek aan te kunnen gaan?

Les 4

Rouwverwerking bij jongeren

Psycho-educatie over rouwverwerking bij jongeren.

Les 5

Waar kun je tegenaan lopen?

Zaken (ook onverwachte) die zich kunnen aandienen tijdens een rondetafelgesprek.

Les 6

Daarom dus een peergroup

Door samen te delen na een schokkend voorval ontstaat verbinding.  

Les 7

Handvatten voor jongeren

Hoe ga je als groep om met bijvoorbeeld de familie van je vriend of met diens spullen?  

Les 8

Is er nazorg nodig?

Wat kun je de individuele jongere bieden die het zichtbaar moeilijk heeft?

Les 9

En hoe is het nu met jou?

Zo’n gesprek doet ook iets met jou als professional, hoe ga jij daarmee om?

Niveau II: zélf oefenen met groepsgesprekken.

  • Voorbereiding gesprek.
  • Wat doe je wel en niet tijdens de verschillende stadia van het gesprek.
  • Wat doe je met je eigen emoties?
  • Afronding en stappen na het gesprek.

Na niveau II:

  • Kun jij zélf groepsgesprekken gaan voeren volgens Delen is helen.
  • Zo kun je in jouw omgeving het maximale betekenen voor jongeren!

Les 1

Voorbereiding

Wat komt erbij kijken als je daadwerkelijk zelf aan de slag gaat met een rondetafelgesprek

Les 2

Welkom heten groep

Zo zorg je voor vertrouwen en veilig voelen binnen de groep.

Les 3

Opening van het gesprek

Zo start je een moeilijk gesprek op.

Les 4

Hoe heb je het nieuws vernomen?

De manier waarop jongeren het nieuws over een impactvolle gebeurtenis vernemen, kan van belang zijn voor de manier waarop ze omgaan met dat nieuws.

Les 5

Rol van de 2e gespreksleider

Zo zorg je voor een duidelijke rolverdeling.

Les 6

Als de 2e gespreksleider overmand wordt door emoties

Hoe ga je om met de emoties van de ander?

Les 7

Meer over emoties

Het omgaan met emoties is een belangrijk onderwerp in de training, vandaar dat we er een extra les aanbesteden.

Les 8

Lucht brengen in emoties

Hoe zorg je voor lucht na zoveel zwaarte?

Les 9

Wat als het slachtoffer nog leeft

Hoe zorg je dat degene om wie het gaat, weer opgenomen wordt in de groep,  zonder dat de heftige gebeurtenis tussen de groepsleden in komt te staan?

Les 10

Afronding en het vervolg

Zo rond je samen het gesprek goed af en maak je duidelijke afspraken over een eventueel vervolg.

Les 11

Wat heb je daadwerkelijk nodig om een groep te begeleiden?

Laatste puntjes op de i.

De vele extra’s in deze training……

  • Alle online lessen staan in een e-learning-omgeving, dus te volgen op een tijdstip dat jou uitkomt.
  • Naast theorie veel verschillende praktijkvoorbeelden, zodat het geleerde nog meer gaat leven.
  • Community (voor al je vragen en het voorleggen van cases aan elkaar).
  • Handige stappenplannen, to-do-lijstjes en boekentips.
  • Online Q&A op 8 en 15 oktober en 8 november.
  • 2 live dagen op 19 en 26 november.
  • Afsluitend webinar op 3 december.


We starten...

We starten met een online kick-off.
Dan krijg je toegang tot de eerste lessen.
De training duurt 10 weken, maar je krijgt maar liefst 4 maanden toegang tot de
e-learning-omgeving.

 


Wil jij meedoen aan de pilottraining Delen is helen,
niveau I en II mét vele extra’s?


Ik doe geen loze beloftes!

Mijn methode Delen is helen werkt aantoonbaar. 

Jongeren die deelnamen aan de groepsgesprekken geven aan dat de gesprekken hen enorm geholpen hebben na een heftig voorval. 

Ze vertellen dat ze gemakkelijker kunnen omgaan met het verlies door er samen over te (blijven) praten. 

En door de herkenning in anderen, ervaren ze hun eigen gevoelens ook als minder raar en in ieder geval niet om voor te schamen.

“Dank voor je hulp, Irene. Het is zo fijn dat je met de vriendengroep van mijn zoon in gesprek bent gegaan. De dood van hun vriend heeft enorme impact. Als moeder wist ik me geen raad. Mijn zoon zat helemaal op slot. Het is ongelooflijk hoe goed de gesprekken werkten. (…) Ze praten weer met elkaar en ik heb als moeder weer een ingang bij mijn zoon. Heel veel succes met je mooie werk.”

Anke Janssens

“Na de zelfmoord van mijn buurjongen is het me bijgebleven dat ik door Delen is helen het verlies gemakkelijker verwerkte door er samen met anderen over te praten.  Je gaat inzien dat je niet de enige bent die moeite heeft om de gebeurtenis te verwerken. Je hoeft je er niet voor te schamen. Ik voelde me veilig tijdens het groepsgesprek ook omdat er vooraf gezegd werd dat het bleef in de ruimte waar het besproken werd. Na zo’n gesprek praat je er makkelijker over met anderen op het moment dat je een rotdag hebt. Door gevoelens te delen, help je jezelf maar ook anderen.”

Anouk van Gorp

FAQ

Jazeker! Er is ook nog niveau III.
Dit is voor degenen, die in overleg met mij, zich bekwamen als gecertificeerd coach en trainer van gespreksleiders.
Zo komt mijn droom: de methode Delen is helen landelijk uitrollen, dichterbij.

Bel of e-mail mij voor informatie.
Irene Kersten,  06 – 113 969 01, info@rustnaimpact.nl

Je hebt een laptop, tablet of smartphone en toegang tot internet nodig.
Door ervaring weet ik dat de beste ‘beleving’ op een laptop is, dan heb je een groter scherm en de meest beschikbare functies.

Niveau I en II bestaan samen uit 20 lessen.
Elke les kost je ongeveer 20 minuten om door te nemen.
De hele training duurt 10 weken, dus je kijkt 2 á 3 lessen per week.
Daarnaast nog enkele online meetings en live bijeenkomsten; deze data kun je nu al in je agenda zetten.

Nee, het belangrijkste is dat je met jongeren werkt.

Geef dan de naam van jouw werkgever en de contactgegevens door,
zodat ik daar de factuur naar toe kan sturen. Mijn mailadres is: info@rustnaimpact.nl.

Wil je met meerdere collega’s deelnemen aan de training, stuur dan een e-mail naar info@rustnaimpact.nl. Je ontvangt dan een voorstel op maat.


Wil jij meedoen aan de training Delen is helen,
niveau I en II mét vele extra’s?

Meld je dan aan voor de wachtlijst.

“Irene draagt een basisrust om zich heen. Daarmee kan ze op een ontspannen manier een beladen onderwerp ter sprake brengen. Ze start heel laagdrempelig, door haar praktische vragen als: ‘Wanneer werd je geïnformeerd over het gebeuren? Door wie? En weet je nog waar je was op dat moment?’ Vanuit die laagdrempelige start raakt ze de emoties met alle voorzichtigheid aan. Dáár zit de kracht om langs deze manier te werken.”

Gwendolyn van der Hofstad, jeugdprofessional bij Instituut Maatschappelijk Werk Tilburg voerde samen met Irene groepsgesprekken volgens Delen is helen.

Ja, ik ben geïnteresseerd in de training Delen is helen!
Informeer mij als de nieuwe startdatum bekend is.

 

dit veld niet invullen s.v.p.